二十のツールの使い方
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それぞれのモジュールが何のためにあり、どう動くか。必要なものだけ開いても、通しで読んでも。
- サウンドアプリごとに出力と音量を設定できます。声と音楽を Hop Mix にまとめます。
- タイマーとサイクルワンジェスチャーで設定できるドットマトリクスのカウントダウン。数字を ドラッグする、電子レンジのように時間を打ち込む、プリセットを選ぶ–– どれでも。ワーク・レストサイクル（25/5 のポモドーロ、52/17、90/15、 もちろん自分好みにも）、ストップウォッチ、別のタイマーを試す間も 進行中のタイマーを取っておけるスタッシュ、そして再生中のメディアを…
- タイムトラッカーとやることタスクはプロジェクトにまとめられ、それぞれに合計が付きます。
- スリープ防止Mac を 15 分、8 時間、あるいはずっと起こしておく––ワンクリック、 パスワード不要。ディスプレイを点けたままにも、蓋を閉じたまま作業を 続けることもできます（ダウンロード、長いビルド、外部ディスプレイに 便利）。
- システムモニターCPU と GPU の負荷・温度、メモリとスワップ、ネットワーク、ディスク、 バッテリーの状態と消費電力–– スパークラインチャート付きのライブ値、 自分で決める色のしきい値、°C/°F 切り替え、稼働時間の表示 。値は macOS から直接取得し、タブを開いている間だけ更新されます。
- クリップボード履歴コピーした直近 100 件（最大 300 件）を、テキストも画像もファイルも保持。
- ファイル変換画像・PDF・動画・音声をまとめてパネルへドロップ。JPEG、PNG、HEIC、 AVIF、WebP へ出力、PDF 圧縮、HEVC による動画の軽量化––変換前に リアルタイムで正直なサイズ見積もりを表示します。処理はすべて ローカルで完結。
- ウィンドウ管理ゾーングリフをクリックするか ⌃⌥ ホットキーを押すだけで、ウィンドウを 2 分の 1、4 分の 1、3 分の 1、中央へスナップ––追加アプリは不要です。
- トレント同じパネルに収まる軽量 BitTorrent クライアント。.torrent ファイルを ドロップするか magnet リンクをペーストして、ダウンロードするファイルを 正確に選べます––開始前でも、ダウンロードの最中でも。一時停止、再開、 シードに対応し、レシオ 1.0 で自動停止するオプションも。モジュールは…
- ファイルアーカイブモジュールの行がウインドウを開き、ドロップはそのウインドウで行います。⌘V も使え、複数ファイルもまとめて 渡せます。追加したものはリストに並び、ボタンを押すまで待ちます。アーカイブは展開され、それ以外はまとめて 1 つのアーカイブになります。出力先は既定でデスクトップ、元の隣や好きなフォルダも選べます。対応形式は…
- カラーピッカーシステムのルーペで画面のどんな色も拾えます。拾った色はリストに残り、各行の hex・rgb・hsl がそれぞれ 列に並び、押したものがコピーされます。並び順はカーソルの下で変わらず、何色まで残すか・何行見せるかは 設定でき、画面収録の許可も不要です。ルーペが返すのは色ひとつだけだからです。
- 文字認識画面の範囲を囲むか、ウインドウに画像をドラッグするか ⌘V で貼り付けてください。中の文字と QR コードは 読んで直してコピーできるウインドウに出て、同時にクリップボード履歴にも入ります。改行は保たれるので 表やコードの断片も読める形で残ります。認識は Apple の Vision で、すべてこの Mac 内で完結します。
- スクリーンショット範囲を囲む、ポインタの下のウインドウを撮る、画面全体を撮る——エディタが画像を入れた状態で開きます。えんぴつ、マーカー、矢印、図形、番号つきの手順、テキストで書き込み、見せたくないところはぼかしかモザイクで隠せます。指し示す場所以外をぼかすこともできます。あとはファイルに保存するか、クリップボードにコピーします。
- 画面の上に描く通話中、収録中、レビュー中に画面へ直接描けます：えんぴつ、下の文字が読めたままの太いマーカー、矢印、図形、番号つきの手順。消えるインクはポインタを離して数秒で自然に消えるので、話の途中で消す手間がありません。ルーペとぼかしは動いている画面の上でも使えます。細部を拡大して通話の全員に見せることも、映ってはいけない名前を隠すこともできます。
- キーボードロック1・5・15 分、または ∞ を押すとキーボード全体が反応しなくなり、Mac を切ったりふたを閉じたりせずに 拭けます。全画面のカバーが状況を説明し、メニューバーのアイコンはキーボードに変わります。解除は 4 通り – カバーのボタン、パネルのボタン、パネルを開くこと、esc + shift の 5 秒長押し。電源キーの短押しも飲み込まれ…
- 速度テストワンタップで、macOS 自身の networkQuality が Apple のサーバー相手に回線を測ります。下り・上り・応答性が出て、最後の結果は行に残ります。
- VPNあなたの Mac が知っているすべての VPN を、どこの製品でも一つずつスイッチ付きで。Hop は 一覧をシステム設定から直接読むので、昨日入れたクライアントも自動で並び、削除すれば消え ます。ここで追加する設定はなく、特定ベンダーへの対応を待つ必要もありません。
- 通信ブロックあなたの Mac のどのプログラムがネットに出ているか、どこへ出ているかを見て、そのどれでもブロックできます。接続したプログラムはそれぞれ、接続したアドレスとともに表示されます。ラベルを1回クリックすればそのプログラムのネットワークを丸ごと切断できます。開けば、アドレスを1つだけ単独でブロックすることもできます――たとえばライセンス確認だけを止めて、残りの通…
- アプリ一日じゅう開くプログラムをグリッドに。アプリケーションフォルダまで行かずにワンクリックで開けます。+ を押して選ぶか、Finder からドラッグしてください。横に九つ、最大八段まで入ります。
- アプリの削除アプリをこの行にドロップするか、インストール済みの一覧から選ぶと、三十カ所ほどに残したものごと消えます。application support、キャッシュ、環境設定、コンテナ、launch agents、プラグイン、インストール記録、その他。一覧の各アプリには大きさが出ます（本体とデータを分けて）。すでにゴミ箱にあるアプリも見つけられます。識別子はゴミ箱の中…
パネルそのもの
スペース
アイコンには最大4つのタブを持て、各モジュールを好きなタブへドラッグ できます。タイマーを一つ、モニターをもう一つ、めったに開かないものは 脇へ。モジュール横の電源ボタンはそれをオフにします。場所はそのままで、動作は止まります – ショートカットも、記号も、背景での収集もなくなります。
書類
コンバータが書類に対応しました。markdown → PDF は Hop 自身が組版し、Word ファイル （.docx、.doc、.rtf）→ PDF または markdown、PDF の本文を markdown として抽出 できます。スキャンされたページは Apple の Vision が読み取ります。すべてネイティブ かつオフラインで、オフィススイートの同梱も追加ダウンロードもありません。
メニューバーのアイコン
アイコンには小さな印が付きます。走っている時間、スリープ防止、鳴ったリマインダー、VPN が上がっている間の点（何も通らなくなれば橙）、torrent が動いている間の矢印––カラーでもモノクロでも、どれも個別に切れます。Hop 自身の窓は開いている間 Dock に出るので、クリックすればパネルを開かずに窓が戻り、最後の窓と一緒にアイコンも消えます。
テーマ・ホットキー・セーフモード
フィルムグレインのテクスチャを持つダークとライトのテーマ、グローバルホットキー、ログイン時の起動、そしてクラッシュの繰り返しからアプリを救うセーフモード––すべて一つの設定窓の中に。
よくある質問
- インストールした hop はどこにありますか？
- 画面右上のメニューバーです。hop には Dock アイコンも独自ウィンドウもありません。アスタリスクをクリックすると、その下にパネルが開きます。メニューバーが混んでいると macOS がアイコンを隠すことがあります。command キーを押しながらドラッグすれば並べ替えられます。
- 使わないモジュールを切るには？
- パネルから設定を開き、不要なものをオフにします。オフにしたモジュールはパネルから消え、動作そのものも止まります。リストは好きなだけ短くできます。
- モジュールが権限を求めるのはなぜですか？
- その処理に必要だからで、必要になったときだけ求めます。画面収録は文字認識が範囲を選ぶときと、スクリーンショット、描画レイヤーのルーペとぼかしが、アクセシビリティは貼り付け・ウィンドウ移動・キーボードロックが、通知はタイマーと完了したトレントが求めます。情報ウィンドウには、すべての権限と現在の状態を並べたタブがあります。
- データはどこに保存され、どう消しますか？
- タイマー、タスク、クリップボード履歴、変換したファイルまで、すべて Mac のユーザーフォルダに残ります。どこにも送信されません。アプリはゴミ箱に入れれば削除でき、設定と履歴は ~/Library にあるので一緒に消せます。
- スクリプトや ai アシスタントから hop を操作できますか？
- できます。hop は自分のフォルダにある単純なファイルからコマンドを読み、状態をもう一方のファイルに書きます。同じコマンドは hop:// リンクとしても使えます。ショートカット、スクリプト、claude code や codex から、タイマーの開始、タスクの追加、パネルの表示ができます。サーバーも api キーも要りません。