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你需要的一切，只差一次点击。
十三件每天都用得上的小工具，装进菜单栏的一块面板：计时器、时间记录、防休眠、系统监控、剪贴板、文件转换、窗口布局、轻量种子下载、文件压缩包、文字识别、颜色取色器、键盘锁、网速测试。只留下你需要的，其余关掉。
免费 · macOS 14+ · 约 3.7 mb · 无需账号 · v1.9.1
看看里面有什么 ↓
十三件工具，一块面板。
一切都离线运行。
计时器与工作休息循环
hop 记住的是计时器结束的那个确切时刻，所以倒计时一秒都不会差。Mac 可以睡眠，面板可以关闭——菜单栏里的时间始终是对的。
- 一键开始倒计时：为日常事务准备好自己的预设
- 时长想怎么设就怎么设：拖动数字，或直接输入
- 用工作休息循环保持专注：番茄钟等经典自带，自定义几秒钟就好
- 一键把计时器变成秒表
时间记录与待办
hop 会悄悄记下你的时间都去了哪里：开始一个任务，这一行就从零开始数你正在做的这一段。按下 ✓，这一段就归档了——行里重新显示今天、本周或累计，下一次开始又从零数起。旁边就是一份简单的待办清单，于是一天的计划和一天的时间都在一个地方，不用再开另一个应用。
- 开始、暂停、✓：暂停只是按住正在进行的这一段，✓ 把它归档——计时随即从头开始
- 今天、本周或全部：列表上方一个开关，项目还带着自己任务的合计
- 展开任务，它攒下的每一段都在：改时长、挪到正确的日子，或补上忘记计时的那一小时
- 任务超过八小时时温和提醒——别让某件事悄悄吃掉一整天
- 时钟旁边的待办：点开任务就有完整内容、你自己的描述，重要的还能标星
- 还能设提醒：日期、时间和重复的星期——到点 hop 会告诉你
- 一切都留在这台 Mac 上，和 hop 里其他一切一样
阻止 Mac 休眠
下载跑完、构建不断——在外接显示器上看电影时，还可以直接合上盖子。
- 下载、渲染、演示都能跑到最后——Mac 不会中途睡着
- 想撑多久就多久：从一刻钟到永远
- 连合上盖子也能工作：屏幕熄灭，Mac 继续运行
- 时间一到或退出 hop，正常的休眠自己就回来了
所有系统指标集中一处
cpu 和 gpu 负载与温度、内存、网络、磁盘、电池健康与循环次数、功耗、运行时间。默认保持安静——只有需要注意时数值才会亮起来。
- 问题一眼就能发现：数值超出正常范围时会亮起来
- hop 还能直接在菜单栏图标上提醒你——不用打开面板就能看见
- 最近一小时尽收眼底：负载、网络、温度、内存的曲线
- 什么算正常，由你来定
- hop 本身几乎不占资源
- 内存这一行在大量内存被换到硬盘时就会提醒，而不只是等 macOS 说吃紧
剪贴板历史
文本、链接、截图——还有整个文件：复制一个文件，hop 会按文件名记住它，所以五分钟前复制的那个还在，能作为文件本身重新粘回去。点击任意记录即可取回，或直接粘贴到上一个应用。历史永远不会离开这台 Mac。
- 复制过的不会丢：搜索历史，一键找回任何内容
- 复制了文件？它按文件名等在这里——之后能作为真正的文件粘回去，而不只是一段路径
- 直接粘贴回你刚才工作的应用
- 密码永远不会进历史，历史也永远不会离开这台 Mac
文件转换与压缩
把图片、pdf、视频或音频从 Finder 拖进一个窗口：转换之前 hop 就会告诉你每个文件能瘦多少。原文件绝不动。
- 为发布地而生的视频：reels、信息流、tiktok、shorts 或 youtube——一个按钮定下画幅、分辨率和压缩强度，并写明这是多少比特率
- 画面比例不同的素材会被裁切、加黑边，或叠在自己的模糊副本上——绝不拉伸
- 压缩有了级别，转换前承诺的大小就是得到的大小
- mkv 和 webm 终于能打开了：hop 会先把它们重新封装成 mp4，画面原样复制
- 压缩附件、腾出空间：图片、pdf、视频、音频都明显变小
- 转换前就能看到最终大小——hop 会先拿样本诚实地试一遍
- 原文件保持原样——结果作为副本放在旁边
- 文档也行：markdown、Word 文件和 pdf 可以互相转换，Pages、Numbers 和 Keynote 则导出成 pdf、docx、xlsx 或 pptx——由这些应用自己导出
窗口布局
从 18 个区域里选一个——半屏、三分、四分、居中——当前窗口立刻落到那里。一次点击，或者用全局 ⌃⌥ 快捷键，完全不碰鼠标。
- 一键为任务摆好窗口：半屏、三分、四分、居中
- 把常用布局放到快捷键上，不碰鼠标
- 第一次就落在该在的位置
轻量种子客户端
拖入 .torrent 文件或粘贴 magnet 链接——hop 直接在面板里下载。第一次启用该模块时，引擎会作为约 26 mb 的独立下载送达，经签名校验，并且只与你 Mac 上的 hop 通信。
- 精确挑选要下载的文件——开始前可以，下载中也可以
- 暂停、继续、做种；分享率到 1.0 自动停止做种
- 可以把 hop 设为 .torrent 文件和 magnet 链接的默认应用
就在你看着的地方解压和打包
把压缩包拖进窗口，或者用 ⌘V 粘贴，然后按一下按钮：它们会解压到桌面，或者你指定的位置。拖进普通文件，则会在同一处打包成一个压缩包。
- zip、rar、7z、tar、tar.gz、tar.bz2、tar.xz 和 gz —— 都是真会遇到的格式
- 不按按钮就什么都不会发生，误拖也没有代价
- 结果默认放到桌面，也可以放在原件旁边或任何你选的文件夹
- 还能让 hop 从 Finder 打开压缩包：双击就在文件旁边解压，并单独弹出一个小的进度窗口
把屏幕上的任何文字变成文本
框选屏幕的一块，或把图片拖进窗口：其中的文字和二维码会出现在可阅读、可修改、可复制的地方，同时进入剪贴板历史。
- 拿到那些不让你选中的文字：暂停的视频、加锁的 pdf、聊天里的截图
- 保留换行，表格和代码片段依然可读
- 二维码和条形码在同一次识别中一起读出
- 识别在你的 Mac 上离线完成，用的是 Apple 自家的引擎
- 带链接的二维码直接在浏览器里打开，不用再掏手机
屏幕上的颜色，一次给出三种写法
按下快捷键，macOS 的放大镜就出现：点击任意像素，颜色就进入列表，并且已经复制好。每一行都带 hex、rgb 和 hsl，每一个都是按钮。
- 屏幕上任何位置都能取色：网页、照片、别的应用窗口
- 点 hex、rgb 或 hsl，复制的就是那一种写法
- 列表保持你取色的顺序，同时也留在剪贴板历史里
- 不需要录屏权限：系统放大镜只返回一个颜色
每个 vpn，各有一个开关
hop 会列出这台 Mac 知道的所有 vpn，为每个配一个开关，不论出自哪家。列表直接来自系统设置：装上客户端它就自动出现，卸载后就消失。
- 不用打开任何窗口即可连接和断开——菜单栏图标上的圆点表示隧道正在运行
- 悄悄断掉的连接不再看着像正常的：vpn 开着却什么都不通时圆点变成橙色，面板还会标出是哪一条隧道
- 需要时点一下名称，就能打开那个 vpn 自己的窗口
- 关掉窗口后 hop 会退出该应用，它不再为一个开关整天占着程序坞
- 连接不会断：隧道由 macOS 维持，而不是应用
整天都在开的应用，一键可达
把你常用的程序摆成一格一格，就在面板里：按 + 挑选，或从访达拖进来。每行放几个由你决定 —— 三到九个，默认八个 —— 格子想要几个就有几个，每格都能起自己的名字。
- 打开程序不必再去应用程序文件夹，也不用敲名字
- 拖动图标即可挪位：黄色竖线显示它将插入到哪两个图标之间
- 如果您本来就认得这些应用，可以关掉图标下方的名称
- 一个网格放工作，另一个放其余的——每个空间都能有自己的
把应用连同它留下的一切一起卸载
把应用拖到这一行，或者从已安装列表里挑一个，它会连同散落在大约三十处的东西一起离开。同一个模块也能只整理、不卸载：缓存、安装包、多年前删掉的应用留下的残留，还有废纸篓。
- 列表里每个应用都标着它有多大 —— 应用本体和数据分开列出
- 什么都不会被直接删除：一切先进废纸篓，出错的代价是恢复一次，而不是丢一个文件
- 已经进了废纸篓的应用同样能认出来：没做完的卸载可以补完
- 只清理某个应用的缓存，不碰它别的东西 —— 大的排在前面
不关机也能擦键盘
点 1、5 或 15 分钟 —— 或者 ∞ —— 所有按键都不再响应：Mac 继续工作，你可以放心地擦。
- 整块键盘都安静下来，包括亮度、音量和媒体键
- 屏幕上的遮罩会说明正在发生什么，菜单栏图标也变成键盘
- 用鼠标、打开 hop，或长按 esc + shift 五秒即可解除
- 什么都不会被记录：按键被丢弃，从不读取
网速测试
一键运行真实的网速测试，走 Apple 自家的基础设施——下载、上传和响应速度，直接显示在面板里。
- 开会或大文件下载前查一下网速——不用离开面板
- 下载、上传、响应，一行看完
- 通过 Apple 的服务器测量：没有第三方服务，没有广告
按你的方式设置
模块很多，但用什么由你决定：不需要的关掉，顺序随意拖动，每个模块都有自己的设置——计时器预设、监控阈值、快捷键、主题。把它们分到最多四个标签页——工作用的放一个，系统用的放另一个——让面板按你的思路排布。菜单栏图标也只显示你想一眼看到的：正在跑的计时器或任务、防休眠、提醒、种子活动——彩色或安静的单色，随你选。而且应用本身支持 22 种语言，会自己跟随系统语言。
免费。开源。
没有账号。没有追踪。关于你的一切都不会离开这台 Mac——hop 唯一发送的，是检查更新时自己的版本号。
只用系统框架构建。下载包约 3.7 mb。
给仓库点个星、读读代码、有问题或想法就告诉我——在 GitHub 上或发邮件。hop 在阳光下开发。
GitHub 上的 hop →常见问题
真的免费吗？
是的，完全免费。没有试用期，没有 pro 版，没有任何需要解锁的东西。
你会收集或出售我的数据吗？
不会。关于你的信息不会被收集、保存或出售——没有账号，也没有画像。唯一发送的，是每小时检查更新时自己的版本号，用来了解还有多少旧版本在用。
hop 会申请哪些权限，为什么？
只申请你真正使用的功能所需要的，而且从不在启动时申请。联网只去 antonshakirov.com：检查更新，以及下载两个可选小助手（种子引擎、7-Zip 压缩工具）——这是它自己唯一会连的服务器。种子流量和网速测试只有你启动时才运行，而测速走的是 Apple 自己的服务器。辅助功能用于粘贴到下面那个应用、移动窗口和键盘锁。录屏只有文字识别会申请，而且只在你框选区域时；拖进来的图片完全不需要。通知就是计时结束的提醒和种子下载完成。管理员密码由 macOS 询问一次，用于合盖模式。开机启动默认关闭，除非你打开它。应用的信息窗口里有「应用权限」标签页，列出了全部权限及其当前状态。每一项都只是为了让某个功能能用，没有别的用途：hop 没有服务器、没有分析统计、没有遥测、没有账号，也不上报崩溃；不会收集关于你的任何信息，也不会有任何东西离开你的 Mac。这一点不用你信我的话 —— 整个应用是开源的，那种用来收集数据的代码根本不存在。
那它靠什么赚钱？
不赚钱。我是 anton shakirov，hop 是我为自己做的——我每天都在用，并把它分享给所有人。所有模块对每个人都一样开放。如果你喜欢这个项目，想支持它或说声谢谢——可以留下一笔自愿的捐赠。如果你愿意分享应用，把 hop 介绍给朋友和同事，我也会很感激。
支持 hop →hop 有签名和公证吗？
有。hop 使用 apple developer id 签名并通过 apple 公证，macOS 会像打开其他应用一样打开它——没有警告，也不用进系统设置。源代码已公开，内置更新使用 Ed25519 验证。如果你在 1.9.1 之前就在用 hop，新的签名对 macOS 来说是一个新应用，因此权限需要重新授予。
可以用 homebrew 安装 hop 吗？
可以。在终端运行 brew install --cask antonyshakirov/tap/hop：homebrew 会从 github 下载同一个已签名的 dmg，校验它的哈希值，并把 hop 放进应用程序文件夹。用 brew upgrade 即可保持最新，应用内置的自动更新同样照常工作。
支持哪些 Mac？
macOS 14 或更新版本的任何 Mac，Apple 芯片和 Intel 都可以。两者分开下载：每个版本只包含自己处理器要运行的代码，所以都不会比需要的更大。之后的更新会自动沿用同一个版本。
它会占着程序坞吗？
不会。hop 待在菜单栏，平时没有程序坞图标；只有它自己的窗口（转换器、压缩包、文字识别、设置）打开时才会出现。那时窗口和别的应用一样，点图标就能把它调回来，不用先打开面板。最后一个窗口关闭后图标随之消失，设置里也可以完全关掉。
我自己的 ai 助手能操作 hop 吗？
可以。hop 在自己的文件夹里放着两个普通文件：一个用来读命令，一个用来写自身状态。claude code、codex 或任何会写文件的助手，都能启动计时、添加待办、锁住键盘或打开面板，并读回当前运行的内容。没有服务器，也没有 api 密钥——是您的 Mac 在和自己说话。同样的命令也有 hop:// 链接的形式，快捷指令或脚本同样可以调用。